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  为了让您能对于素食更具信心,我想,还是容我再多举些实例,为您打气吧!

  日本素食主义的代表人物,首推爱好野马的中西悟堂。悟堂于民国七一年初,已欢度其八七岁的生日了!但他虽年逾耄耋,却仍神采奕奕,身手矫健;并且能每日清晨五时即起,仅着一条短裤,作长途慢跑,而未尝有一日稍怠。

  及于此,您一定深以为他之所以拥有目前精神矍烁的健康体魄,定是自幼茹素所得。事实上,却不然。

  悟堂先生生命的转捩点,是在他五岁那年。当时,他深为脑血栓及关节炎等病痛所苦,却难以根治。后来,接受维他命之发明人九州大学之后藤七郎教授的劝导,抱着姑且一试的心情,开始了他茹素的旅程。而就在其渐次改变不良饮食。习惯后,他的病体即逐渐恢复,最后甚至变得较以前更为健康。且自此以后,连轻微感冒都不曾罹患。

  你现在是否已对素食的神奇效,略为置信了呢?让我们再来举数位赫赫有名的素食主义者为例吧!

  电影泰山一片深得老、少观众的同声赞赏,而饰演第一代泰山的电影明星维斯米勒,就是一位素食主义者;另外,日本的女明星左幸子,也热衷于此。且不仅重视容颜姣美之美容专家,为维持细嫩肌肤而食素,就是醉心教育的各大学教授,也不乏大力提倡素食主义者。

  而同样乐于此道的某健康杂主编,就曾不止一次地撰文。呼吁社会大众道∶「您想要拥有美好肌肤与充沛的精力吗?那么,请速来与我们共享生食蔬菜之乐吧!」您别瞧她一副娇小的样子,走起路来,倒很有精神,而办事效率也非常高,她就每每对我颂扬素食的好处说∶「我之所以能有如此健康的身体来顺应这个瞬息万变的社会,或应该完全归于我每天茹素之故吧!」因此,您可常在办公室看到她,边接洽事务,还边以胡萝卜汁代茶水饮用呢!

  有这些实例以为前导,是否已使您跃跃欲试地企欲加入素食的行列了呢?然倘您仍末下定决心,那倒也无妨,就请您继续观看我细诉素食的效吧!

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