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  素食专家瑞肯(Ray Kent)眼见大众迷失在“健康”里头。他就云游四海推崇个人的“断食疗法”,灌输“让身体恢复抵抗病毒的能力,再从疾病中康复”的概念。

  西方著名的素食专家瑞肯(Ray Kent)老是强调一句话:“我们的健康迷失了!”

  这位时常受邀前往世界各地主持演讲与断食营的导师,今日为止,已有不下数万人接受他的断食疗法而恢复健康。他是在出席由绿野保健养生及旗下的绿野健保、Our Place International 联办的“掌握健康。迈向终结的自由”讲座上,再次强调这项健康概念。

  感冒不是敌人

  以感冒为例。瑞肯认为:“感冒是一件天大的喜事,许多却认为它极讨人厌。就像患上老人痴呆症者最终死因却是肺炎,因为从小我们就被教育患上感冒就要吃药抑制,这些人就是溺死在自己的‘粪便’堆中!”

  他说:“感冒不是敌人,而是身体自然排毒的现象,惟有如此,身体才能清理毒素。可是,部分医生却告诉大众,感冒要吃药。这是现代人被种种错误的资讯、围绕的可悲现象,导致生病时,采取抑制的手段而妨碍了身体自我排毒。

  “感冒的不适即在提醒我们身体累积的毒素已经不胜负荷了,利用药物、打针等方法反而干预排毒的进行,而且还把毒素反压回体内。

  “一些医生朋友听了我的言论,生气了2 年,最后却跑来说:‘瑞肯你是对的!从此我的生命就被你颠倒了。’我也跟他们说:‘你们也把我的生命颠倒了!’”

  同时,腹泻也是我们的朋友,而且,当一个人忽然发现患有头皮屑,此刻要特别留意身体状态。这意味着身体的毒素已到饱和;当脚、身体的部分忽然长有徽菌、发痒,也是同样道理!而前列腺肿大、高血压……所有疾病的根本全部一样,瑞肯告诉我们唯一的好消息是,无论年龄多大,身体都不会辜负我们的希望,它会康复过来!

  “身体能为我们做很多,只是我们一直把责任推卸出去。很多年前,古老的智慧就说,人类学者最高的智慧是相信自己。可是一旦我们腹泻,就向外求救?如何相信自己?很多年我患病都不要向外求救,而是相信自己让身体找到平衡点!”

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