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  在怀宝宝之前,一直以来,我和同修都是素食,每天诵经念佛。经常放生等。

  宝宝来了,照样如此的生活。

  家人姐姐妈妈们也有过担心,担心我纯素会生下瘦小不健康的孩子。

  其间我也担心过,但担心归担心,我是绝对不能吃肉的。您知道,在您习惯素食以后,闻到荤油味道都会恶心,何况去吃了!

  孕期我以绿叶蔬菜为主,熬些五谷粥喝。吃核桃和新鲜水果。这样来补充营养。还有芝麻花生豆浆等。吃过叶酸和钙片。(鸡蛋我未戒,每天吃一两个。吃多了也吸收不了。在这里要赞叹真正纯素的师兄们了!牛奶我是不爱喝的。现在喝牛奶不如喝豆浆有营养。)

  怀孕吃素,妊娠反应也很小。基本没有恶心呕吐等难受的反应。到孕末期,一般孕妇的腿脚都会浮肿的厉害,我的腿脚基本正常。走路也很轻快。

  孕期经常出去散散步,常听听佛乐。并且不忘诵念经典,一直到快要生产之前。我相信宝宝会听到的。从小培养慧根。这是很重要的。念佛念菩萨圣号给宝宝听。能拜佛的时期我也常拜佛。并且不忘“不信佛者勿生吾家”的愿心。

  宝宝生下来七斤,并不小。皮肤白净,头上也没有普通宝宝所有的厚厚的看上去很脏的东西。躺在小床里瞪着眼睛看着这个新世界,挥舞着胳膊似在玩耍。并不哭闹,倒是很安静。吃饱了就睡,醒来就吃。再继续睡。拉了才哭。

  宝宝刚生下来过了三四天皮肤有些黄,这是普通说的黄疸。这个很普遍,过了一周就会自然好的。家长不必担心。

  半个月内,肚脐上的脐带自然脱落。不要让衣物摩擦到肚脐。若有血迹注意不要发炎。可去医院买点膏药涂在里面,不要用抗生素类。若有便秘,不必担心,五六天不拉也算正常。不要乱用药物。

  可在新生宝宝眼前方挂些色彩鲜艳的东西给他看。听听轻音乐。每天给宝宝按摩,小肚肚按按有利于消化,治疗便秘等。妈妈经常跟宝宝说说话。一两天洗次澡澡。我的宝宝很爱洗澡,洗澡很开心。

  未满月,宝宝还很小,不要接触污染嘈杂的环境。还有妈妈们,月子期间可别乱跑,不要吹风,别洗凉水。一定要注意养好身子。多喝些营养的菜汤,粥等。不要吃辛辣的冰的食物

  尽量让宝宝的头躺正,这时候头骨比较软,不要躺个歪歪脑袋。不能枕枕头。让其自然发育。如果宝宝总爱侧向一边睡,等他睡着了就帮他正一正脑袋。如果发现宝宝的脑袋一边头骨高,那在三个月内还可以及时调整。多向另一侧躺躺。用些鲜艳玩具挂在侧面让他看。向着有阳光的一面躺。但也不能总是一个姿势呀。

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