本站宗旨:弘扬素食文化,传播环保理念,维护生命健康,提升人类品质!素食社区·注册社区·文章投稿·繁體中文设为首页·收藏本页
当前位置:首页 >> 素食一族 >> 布衣百姓 >>
国际佛教 

(1)

         最近我偷懒,都是在发一些做素食的图片,好像看一看也就过去了,呵呵。可既然这个版不叫做food、也不叫做vagetable,而是叫素食者,吃素的这个人还是很重要的。就像我在斑竹寄语里面写的,素食=健康的饮食+合理的作息+充沛的生命关怀,如果只有健康的饮食,没有合理的作息,没有达到素食的目的,但如果有了健康的饮食也有了合理的作息,但是没有充沛的生命关怀,也不是完整的素食。素食应该是一种身心灵一致的和谐美好,不是单纯表面上的吃素食。
 
         对我来说,素食的好处说上一天一夜也说不完,呵呵,只说说其中一点好了,身体素质跟以前变化很多。以前我是上燥下寒型的体质,也就说身体很怕寒,但是还不能补,一补就上火,呵呵。如果是寒性或者热性体质都容易条理,但这种上燥下寒型的,是最头痛的。所以以前冬天手脚冰凉,要泡脚泡很久,被子要盖至少三层,里面还有暖水袋。就算到了夏天,手脚也不是热的,温温的发凉。可是一吃热性的东西,我就会上火,比如炒菜不能放姜,我一吃姜不用等到第二天准口角生疮舌头没知觉,呵呵。有时候炖大补汤,我流着口水看大家吃,忍不住捞一点干的吃也会立马上火。会难受好几天,我家药箱里最多的就是西瓜霜啊、清凉含片、牛黄上清片、蛇舌白花草之类的药了,三天两头要吃。
 
         现在我的体质明显变了,冬天不再那么怕冷,手脚总是温热的、暖暖的,不用电热毯也不用暖炉或者热水袋就睡得很香甜,脸上总是红扑扑的。素菜也有山珍海味,山珍就是姜,海味就是盐,是两样宝贝。现在我炒菜都很喜欢放姜,会有一点点辣的感觉,而且蔬菜的味道会更好。蔬菜本身有一点点寒,吃素要多吃姜,可以驱寒。尤其放在汤里面,再加点番茄就是酸辣汤,人间美味呀呵呵。现在我怎么吃姜都没有问题了,从来不会上火。而且也可以大口大口的喝大补汤了,尤其去台湾,每顿饭几乎都有补的东西,一去那么多天,都没有上火过。觉得现在的身体很平和,舒服)

 1/5    1 2 3 4 5 下一页 尾页
本文对您有帮助么?
非素食文章
应删除
返回首页
微信
扫描