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        十二种体质,您可对号入座:

  一、阳虚型体质——“阳虚则外寒”《黄帝内经·素问·调经论》 体质特征:体内阳气亏少、虚寒、脏腑功能低下。怕冷、手足发凉,精神不振,肌肉不壮,性欲或性功能偏弱,性格内向,喜静少动。

  二、阴虚型体质——“阴虚则内热”《黄帝内经·素问·调经论》体质特征:体内阴液亏少、阴虚内热。形体多瘦,怕热耐寒,手足心热,易口干,颧骨处发红,面部有烘热感,皮肤偏干,失眠多梦,易有烦躁感,急躁易怒。

  三、血虚型体质——“血衰则形萎”《景岳全书·血证》体质特征:血液亏少,濡养功能减退。形体瘦弱,面色苍白或黄而无光泽,口唇色淡,易脱发或毛发易断,头晕眼花,肢体易麻木,失眠多梦,易醒健忘。

  四、气虚型体质——“气甚则物壮,气弱则物衰”《素问玄机原病式·六气为病》体质特征:脏腑之气不足,机体功能状态低下。少气乏力,肌肉不壮,胃口不好,易疲乏,语音低弱无力,喜静少动。

  五、阳盛型体质——“阳胜则外热”《黄帝内经·素问·调经论》体质特征:阳气偏胜,机体功能易亢,产热多。怕热耐寒,喜寒凉饮食、食量大,形体壮实,精力旺盛,喜动好强,急躁易怒。

  六、气郁型体质——“凡郁病必先气病,气得流通,郁于何有?”《医方论·卷二》体质特征:长期情志不畅,气机郁滞而出现性格忧郁脆弱,情绪低沉,胸腹满闷,睡眠欠佳,急躁易怒,出现局部闷胀。中医划分十二体质,您属于哪一种?

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