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《文汇报》 晨风

        女人比男人活得长,是司空见惯的事儿。看左邻右舍,净是年纪一把的独居老奶奶,无论皱纹与白发如何与时俱进,她们还是精精神神地过着日子。

  为何女性的平均寿命超过男性?看看女性的生活方式,大概能对长寿之道悟出一二。

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        远离烟酒

  女性中抽烟、喝酒的人比男性少得多。除了个别特立独行者外,很多女人都是终生烟酒不沾。平常女人只以酒作为生活的点缀,或亲友聚会沾一沾嘴唇以示敬意,或睡前一小杯葡萄酒用以美容,或饭前来一点儿米酒佐餐,至于白酒,多数女人都终生不愿碰。有些重要场合,女人也经常以茶代酒。平常女人闻到烟味就呛得难受,更不会去学抽烟。抽烟的女人牙齿发黑、脸色发干,爱酒的女人浓妆下也会透出一股肃杀之气。为了漂亮与健康,当代聪明的女人都会远离烟酒。

  虽然烟酒的危害早已广为人知,但多数男性却离不开这两样。在人们的传统观念中,不沾烟酒的男人就不是爷门儿。很多男人最快乐的时刻就是与烟酒相伴,不是在饭局上与朋友拚酒,就是在自家饭桌上悠然独酌。每天一两瓶啤酒,更是男人们的专利。酒,让成功的男人更加志满意得,让挫折的男人心灵得到抚慰,暂时忘掉烦恼。往往男人越成功,酒就喝得越凶。开始是不得不喝,后来就上了瘾,就喝出了海量,甚至喝出了酒精肝。香烟更是很多男人的命根子。他们可以不吃饭,但绝不能不抽烟。并非只有文化层次稍低的男性才嗜烟,很多智商、学历都很高的男性,照样嗜烟如命。虽有禁酒令摆着,很多高档餐馆包间里依然是烟雾缭绕。

  观察中年以上爱烟酒的男人,往往目光黯淡、肿眼泡、大腹便便,成为心血管病的高发群体;那些不沾烟酒的男性,倒多是神清气朗,面色红润,腰围适中。

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