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工艺:
口味:清香味
食用:
主料:100克 50克
调料:1克
烹饪方法

粳米煮成粥,加入洗净切好的芹菜段,文火炖至米烂极烂,再加入食盐少许即可。

用法:每日1次,温热食用,3周为一疗程。

健康提示
1. 清热,利湿,凉血。
2. 适宜于饮食不节、疲劳过度而致的小便白浊、小便赤浊等。
3. 芹菜甘凉,能清热凉血、健胃利湿;粳米甘平,能补养胃气;精盐能清热、调味。
水肿调理药膳
食谱营养
芹菜:芹菜是常用蔬菜之一,既可热炒,又能凉拌,深受人们喜爱。近年来诸多研究表明,这是一种具有很好药用价值的...
粳米粳米能提高人体免疫功能,促进血液循环,从而减少高血压的机会;粳米能预防糖尿病、脚气病、老年斑和便秘等...
食物相克
粳米:唐•孟诜:“粳米不可同马肉食,发瘤疾。不可和苍耳食,令人卒心痛。”
清•王盂英:“炒米虽香,性燥助火,非中寒便泻者忌之。”
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